4.7★★★★★
Артикул ГС-20 Гантель разборная Спортком 20кг (металл)
Общий вес: 20кг
Тип: сборно-разборная
Длина: 25см
Материал: хромированная сталь, с нанесением оцинкованного покрытия
Диаметр рукояти: 27мм (противоскользящая насечка)
Размер накатки на рукояти: 1мм*1мм
Расстояние между посадочными местами: 13см
Состав:
Диски: 2,5кг - 2шт; 3кг - 2шт; 4кг - 2шт
Гриф: 1шт (1кг)
Страна-производитель: Россия
Упаковка: картонная коробка
Стоимость установки рассчитает менеджер
![Кресло легкое "Соната"](/wa-data/public/shop/products/00/webp/09/28/92809/images/298861/298861.253.webp "Кресло легкое "Соната"")
Регулярные физические нагрузки – это залог крепкого здоровья и подтянутого телосложения. Если вы хотите избавиться от лишнего веса и улучшить рельеф мышц, то приобщайтесь к спорту. Не обязательно узнавать, сколько стоит абонемент в близлежащий спортзал: найдите в интернете описание или видео тренировки и занимайтесь в домашних условиях.
Наш интернет-магазин предлагает широкий выбор спортивного оборудования как для профессионалов, так и для любителей. В том числе, гантели для силовых, жиросжигающих, анаэробных тренировок. Виниловые и чугунные, литые и разборные, обрезиненные и с полимерным покрытием.
Пример удобных и эффективных моделей представлен на фото: гантель разборная спортком 20кг (металл), цена товара на сегодняшний день составляет всего 4 958 руб. рублей. Успейте купить хороший спортивный инвентарь по-настоящему недорого, пока акция еще актуальна.
Правила тренировок с гантелями:
- Наращивать вес нужно постепенно
- Длительность занятий для новичков – не более 20 минут в день
- Выполняйте упражнения, направленные на разные группы мышц: становую тягу, боковые выпады ног, сгибание рук в локтях, разводку гантелей в наклоне и другие
- Мышцы растут, не во время нагрузок, а когда вы отдыхаете. Поэтому тренироваться нужно не чаще двух-трех раз в неделю